 |
| Manfaat Jeruk Nipis |
Jeruk nipis di masarakat kits sangatlah mudah untuk mendapatkannya, jeruk ini juga banyak dijual di pasar pasar dengan harga relatif murah.
Jeruk nipis ini ternyata selain bisa buat bumbu pelengkap masakan ternyata sudah sejak dulu kala nenek moyang kita menggunakanya untuk penyembuhan penyakit.
Beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan jeruk nipis yakni ambeien, amandel, batuk, radang tenggorokan, jerawat, dan masih banyak lagi.
Jeruk nipis memiliki banyak kandungan vitamin C yang bisa di manfaatkan sebagai obat tradisional
Zat zat yang terkandung dalam jeruk nipis yaitu:
asam sitrat,
asam amino (triptofan dan lisin),
minyakatsiri (limonen, linalin asetat, geranil asetat,
fellandren, sitral, lemon kamfer, kadinen,
aktialdehid dan anildehid),
vitamin A, B1 dan
vitamin C.
Di dalam 100 gram buah jeruk nipis mengandung:
 |
| Manfaat Jeruk Nipis |
- vitamin C 27 miligram
- kalsium 40 miligram
- fosfor 22 miligram
- hidrat arang 12,4 gram
- vitamin B1 0,04 miligram
- zat besi 0,6 miligram
- lemak 0,1 gram
- kalori 37 gram
- protein 0,8 gram
- air 86 gram.
beberapa jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan jeruk nipis yakni:
- Mengobati batuk
- Meredakan infeksi pada tenggorokan
- Menurunkan panas demam akibat malaria
- Mengencerkan dahak di tenggorokan
- Mengobati sakit gigi
- Mengobati amandel secara alami
- Mengobati masalah lambung seperti maag
- Meningkatkan daya penglihatan
- Mencegah kanker leukimia, lambung, dan usus besar
- Membunuh cacing dalam usus
- Membunuh bakteri
- Menguatkan pembuluh darah
- Membantu pengobatan hipertensi
- Menyehatkan ginjal
- Menurunkan berat badanCocok dikonsumsi oleh ibu hamil
- Mengobati ambeien
- Mengobati anyang-anyangan
- Mengontrol kadar gula darah
- Mengurangi jumlah produksi keringat
- Mengobati jerawat dan memudarkan bekasnya
- Mengencangkan dan mencerahkan kulit wajah
- Meningkatkan kemampuan imun
- Menyeimbangkan pH Balance tubuh
- Memperbaiki kesalahan saluran cerna
- Melarutkan asam urat
- Mengobati masalah lambung seperti maag
- Meningkatkan daya penglihatan
- Mencegah kanker leukimia, lambung, dan usus besar
- Membunuh cacing dalam usus
- Membunuh bakteri
- Membuat kulit tampak awet muda
- Mengatasi kerontokan rambut
- Melebatkan rambut
- Menghilangkan ketombe
Selain banyak manfaatnya ternyata jeruk nipis juga terdapat efek samping dari mengkonsumsi jeruk nipis secara berlebihan yang akan merugikan tubuh.
 |
| Manfaat Jeruk Nipis |
Bahaya jeruk nipis apabila dikonsumsi berlebihan atau sengaja dikonsumsi oleh penderita suatu penyakit yang mempunyai pantangan makan jeruk nipis.
Yaitu bisa sakit kepala
Buang buang air
Sakit perut
Meningkatnya kadar zat besi dalam tubuh.