Kopi memang terasa nikmat bila diminum saat udara dingin tapi karena dalam kopi terdapat kandungan kafein sehingga sebagian orang tidak mau minum kopi.
Bagi yang tidak minum kopi alangkah baiknya minum teh apalagi teh hijau karena didalam teh hijau terkandung zat antioksidan yang baik untuk melawan beberapa jenis penyakit seperti halnya kangker.
Untuk kesehatan teh hijau ini sangatlah banyak manfaatnya diantaranya:
1. Untuk menurunkan berat badan
Yah bagi anda yang merasa berat badang berlebih atau mengalami kegemukan anda bisa secara rutin mengonsumsi teh hijau setiap hari insya allah berat badan anda segera berkurang.
2. Menghaluskan kulit
Bagi anda yang ngerasa kulit wajah atau bagian tubuh yang lain terasa kasar karena banyaknya sel kulit yang matikarena setiap hari terkena terpaan sinar mata hari alangkah baiknya anda mengonsumsi teh hijau agar kulit anda yang kasar bisa kembali menjadi halus secara alami
3. Teh hijau mengangkal radikal bebas
Jika anda rutin mengonsumsi teh hijau anda bisa menangkal radikal bebas yang membuat anda akan tampak lebih cepat tua,
Antioksidan yang terdapat dalam teh hijau sangat ampuh untuk melindungi tubuh anda dari radikal bebas.
4. Teh hijau dapat mencegah sakit jantung
Rutin meminum teh hijau diyakini bisa menurunkan kadar kolesterol dan tanpa mengurangi jumlah kolesterol dalam tubuh yang bermanfaat bisa mencegah sakit jantung.
5. Membersihkan jerawat
Jika anda banyak jerawat rutinlah mengonsumsi teh hijau karena adanya kandungan antioksidan dalam teh hijo akan mampu membersihkan pori pori kulit wajah anda dari kotorang yang menempel di wajah sehingga kulit wajah menjadi bersih dan terhindar dari jerawat.
Itulah sebagian manfaat dari teh hijau yang menjadi kegemaran banyak orang, dan teruslah konsumsi teh hijau agar badan kita senantiasa bugar dan sehat.
terhindar dari berbagai jenis penyakit,
bila informasi ini bisa bermanfaat sebarkanlah kasih tau rekan rekan anda agar mereka jugabisa menjadi manusia yang sehat.